Упражнение для карвинга на сноуборде – контроль корпуса

При катании карвингом на сноуборде нужно чтобы «верх» не мешал «низу». «Верх» – это то что одето в куртку, а «низ» – это то что одето в штаны. Основную работу по ведению резаных поворотов выполняет «низ», а «верх» при этом помогает. Важно, чтобы «верх» не стал главным в катании! Это проявляется в напряженной, согнутой спине, махании руками, не контролируемом вращении корпуса.

Упражнение, вскрывающее на сколько не управляем ваш «верх» - это провести палку на кончиках пальцев, выполняя карвинговые повороты, ладони смотрят в склон. Руки с палкой не задираем высоко, пытаемся опускать вниз. Палку кладем на кончики пальцев, а не на кисти. В поворотах слегка играем руками так чтобы не уронить палку. Начинаем с плоского склона и по мере совершенства переходим на более крутой склон.

Теги: сноуборд, упражнения, уроки, карвинг

Понравилось? Делитесь в соц сетях)

Автор: Андрей Касеян

Я, Касеян Андрей уже больше десяти лет исследую технику катания на мягком сноуборде, разрабатываю методики обучения для всех уровней от начинающего до продвинутого. С течением времени и накоплением опыта, в катании и преподавании, сформировался системный подход, основанный на любви к горам и сноуборду.