Нюанс в перекантовке

При ведении резанных поворотов на сноуборде частой ошибкой является не докантованность доски. Возникает это из-за того, что человек пытается поставить доску на кант верхней частью корпуса и забывает про ноги, а ведь именно они «прикручены» к сноуборду и усилие от них будет воспринято доской быстрее нежели от плеч к примеру. Все усилия по постановке сноуборда на кант можно разделить на два алгоритма:

1. Работа с верху в низ. В этом варианте сноубордист сначала работает верхней частью своего тела, а ногами работает в последний момент или вовсе про них забывает. Это приводит к не докантованности доски, а это приводит к срыву или дребезжанию.
2. Работа снизу-вверх. Сноубордист сперва кантует ногами доску (используя стопы, колени), тем самым получая упор в кант, а затем дорабатывает заклоном корпуса, усиливая упор в кант.

Катясь по горе карвингом, сосредоточьте часть своего внимания на кантах доски, на своих стопах, коленях. Держите корпус в осанке, не напрягайте его. В дуге экспериментируйте – увеличивайте заклон. Используйте второй алгоритм, кантуйте снизу-вверх. Помните – кантует сноуборд то, что одето в штаны, а балансирует то что одето в куртку. )

Теги: карвинг, упражнения, общее

Понравилось? Делитесь в соц сетях)

Автор: Андрей Касеян

Я, Касеян Андрей уже больше десяти лет исследую технику катания на мягком сноуборде, разрабатываю методики обучения для всех уровней от начинающего до продвинутого. С течением времени и накоплением опыта, в катании и преподавании, сформировался системный подход, основанный на любви к горам и сноуборду.